Cinco benefícios da meditação diária
Sentar, se desligar completamente do mundo e se voltar para si mesma. Saiba que apenas cinco minutos de meditação por […]
Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #6
Confira nesta série as dicas da nutricionista Claudia Ruiz Santana, responsável pela Oficina de Nutrição da Lareira Instituição. Você também […]
Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #5
Confira nesta série as dicas da nutricionista Claudia Ruiz Santana, responsável pela Oficina de Nutrição da Lareira Instituição. Você também […]
Médicos dão dicas e falam sobre os benefícios da meditação
Como lidar com a mente inquieta? A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência […]
Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #4
Confira nesta série as dicas da nutricionista Claudia Ruiz Santana, responsável pela Oficina de Nutrição da Lareira Instituição. Você também […]
Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #3
Confira nesta série as dicas da nutricionista Claudia Ruiz Santana, responsável pela Oficina de Nutrição da Lareira Instituição. Você também […]
Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #2
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Série ERROS COMUNS NA ALIMENTAÇÃO #1
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Meditação faz bem para a terceira idade
Com a chegada da terceira idade, é comum que alguns problemas de saúde comecem a aparecer ou, caso já existam, […]
LONGEVIDADE: MEDITAÇÃO COMBATE A SOLIDÃO NO IDOSO
As pessoas idosas sofrem com a Síndrome do ninho vazio e não é para menos, filhos casam e muitas vezes […]